关节软骨需要氨糖,早知道早预防

     年纪轻轻的你,最近是不是经常浑身酸痛、关节僵硬?电脑前一天办公下来,哪哪都不舒服?为了健身减肥去锻炼,没两天膝盖就又酸又胀?


出现了这些问题,请你重视起来,这是身体在向你预警,你的关节很可能出现了问题。


关节是连接骨与骨之间的结缔组织、软骨,是人体的重要部分,在日常生活中,我们的站立、运动都会对关节产生一定的压力和冲击,其对我们的运动和活动起着至关重要的作用,因此,预防关节劳损,保护和修复关节,需要各类人群给予足够的重视。


说到关节软骨,就有必要了解氨糖,氨糖是天然的氨基单糖,是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的物质,重要的性质决定了氨糖对于关节软骨的特殊作用,因此,早了解氨糖的作用,可以帮助我们早预防。


据悉,因氨糖的独特作用,被广泛应用于治疗和预防骨关节炎领域。此外,氨糖还有抗氧化、抗衰老、防腐抗菌、增强免疫调节等其他作用,是国内外研究的热点。


氨糖参与构造成体组织和细胞膜,是人体必不可缺的重要物质,它可以合成黏多糖、糖蛋白和蛋白聚糖,而对于关节软骨来说,它的主要作用是合成关节软骨以及滑液分子的中间物。根据软骨的特性,具有充足关节液的软骨和关节是健康且正常的,而关节液的缺少和流失,则会导致软骨磨损、退化以及关节炎的产生,由此不难理解可以合成关节滑液分子的氨糖对于关节软骨的重要作用。


北京协和医院骨科主任医师也建议大家根据年龄的增长、软骨的损伤程度,适当补充氨糖。


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关节软骨的预防和及时修复关乎我们的活动水平,关节炎、软骨磨损等会对我们的日常生活产生较大的负面影响,因此,重视关节软骨,提早了解氨糖,是我们预防和修复关节软骨类症状的有效方式。


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